< 공공산후조리원 MENU (2주차) >

식 구분	월	화	수	목	금	토	일
아침 (08:30)	쌀밥 소고기 미역국 가자미구이 견과류 콩조림 삼색계란말이 구운 김 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 조기구이 야채불고기 곤약조림 무나물 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 자반고등어 쇠고기장조림 오징어실채조림 청경채나물 비트물김치 플레인 견과류	쌀밥 소고기 미역국 임연수구이 단호박견과류 새싹연두부&양념장 숙주나물 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 삼치엿장구이 멸치아몬드볶음 시금치 잣나물 구운 김 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 가자미구이 새우계란찜 우엉비트조림 얼갈이된장무침 비트물김치 플레인 견과류	쌀밥 소고기 미역국 갈치구이 마늘쫑 새우볶음 느타리버섯전 고사리들깨나물 비트물김치 모닝 샐러드
조식 간식 (10:00)	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일
점심 (12:30)	흑미밥 해물수제비국 수육 모듬쌈 표고전 두부조림 백김치 과일요거트	흑미밥 어묵국 소고기 스테이크 알감자조림 연근유자청무침 꽈리멸치볶음 백김치 과일 샐러드	쌀밥 카레라이스 콩나물 무국 치즈새우버터구이 토마토 카프레제 아삭이고추 된장무침 백김치 과일 요거트	흑미밥 북어무국 깐풍기 골든 페페 골뱅이야채무침&소면 참나물 백김치 토마토 야채샐러드	흑미밥 콩나물국 전주비빔밥 버섯 탕수육(표고, 새송이) 부추 잡채 올방개묵 김무침 백김치 과일 샐러드		흑미밥 시금치된장국 치킨가스, 블루베리 소스 삼색전 두부 스테이크 무나물 백김치 방울토마토 샐러드
중식 간식 (15:00)	유부초밥&초김밥 주스	블루베리 팬케이크 주스	토마토 부르스케타 주스	고구마맛탕 주스	비프 퀘사디아 주스	단호박약식찜 주스	깨찰빵 주스
저녁 (17:30)	기장밥 북어 미역국 소고기야채롤 해물들깨탕 참치전 미역말이&초장 백나박김치 베이비채소 샐러드	기장밥 소고기 미역국 수제 떡갈비 감자조림 다시마 튀김 파프리카 잡채 & 꽃빵 백나박김치 버섯 야채샐러드	기장밥 홍합 미역국 닭찜 파프리카 파강회 우엉 깐풍 브로콜리 야채전 백나박김치 토마토 야채샐러드	기장밥 들깨 미역국 깐풍기 브로콜리 소고기 볶음 버섯장조림 파프리카 콩나물무침 백나박김치 키위 야채샐러드	기장밥 소고기 미역국 목살찹쌀구이&파채 해물누룽지탕 해파리야채무침 호박새우볶음 백나박김치 토마토 야채샐러드	기장밥 감자 미역국 소고기 스테이크 오징어초무침 부추파전 취나물 백나박김치 블루베리 샐러드	기장밥 북어 미역국 소고기구이, 참나물 새송이조림 베이컨팽이버섯구이 파래튀각, 견과류 백나박김치 과일 요거트
야식 (19:30)	브로콜리 스프 두유	팥죽 두유	호박죽 두유	야채죽 두유	녹두죽 두유	흑임자죽 두유	호박죽 두유

※ 상기 메뉴는 재료수급에 따라 변동될 수 있습니다.