< 공공산후조리원 MENU (1주차) >

식 구분	월	화	수	목	금	토	일
아침 (08:30)	쌀밥 소고기 미역국 조기구이 연근흑임자무침 일식 계란찜 얼갈이나물 비트물김치 플레인 견과류	쌀밥 소고기 미역국 청경채 소불고기 새싹연두부&양념장 임연수구이 나물 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 메추리알장조림(버섯,당근) 삼치구이 두부야채전 열무된장무침 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 카레자반고등어 오색 스크램블 에그 골뱅이무침 호박새우볶음 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 새송이 장조림 가자미 버터구이 멸치새우볶음 콩나물무침 비트물김치 플레인 견과류	쌀밥 소고기 미역국 쇠고기감자조림 단호박범벅 우엉채볶음 숙주나물 비트물김치 모닝 샐러드	쌀밥 소고기 미역국 갈치레몬구이 홍쇼더후 마약계란장조림 쑥갓두부무침 비트물김치 플레인 견과류
오전 간식 (10:00)	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일	하루 과일
점심 (12:30)	흑미밥 얼갈이 된장국 등갈비 약선 바베큐 삼색 감자볶음 오미산적 건파래 미나리무침 백김치 과일야채샐러드	흑미밥 해물순두부국 치즈먹은 생선커틀렛, (블루베리 소스) 브로콜리&초장 탕평채 야채부추무침 백김치 견과류 과일요거트	흑미밥 소고기무국 찹쌀 탕수육 모듬 튀김 오징어볶음(불고기소스) 파강회 백김치 과일 샐러드	흑미밥 삼계탕 모둠 과일 양배추 다시마쌈(말이) 취나물 무침 호박전 백김치 토마토 샐러드	흑미밥 북어국 햄버거 스테이크&포도S 콩나물 잡채 (소고기, 당근, 지단, 청, 홍 피망) 홍소가지볶음 토마토 장아찌 백김치 과일 샐러드		흑미밥 근대된장국 수제 돈까스 버섯구이 오꼬노미야끼 황태오이무침 백김치 감자 샐러드
오후 간식 (15:00)	누드김밥 주스	군고구마 주스	치아바타 샌드위치 주스	바게트 피자 주스	치킨 스낵랩 주스	약식 주스	단호박 슈트 주스
저녁 (17:30)	기장밥 홍합 미역국 월남쌈 코다리무조림 안심구이 파채 쇠고기먹은 양송이구이 백나박김치 요구르트 건포도샐러드	기장밥 북어 미역국 양배추소고기말이 닭 가슴살 굴소스볶음 우엉강정 오이선 백나박김치 방울토마토 샐러드	기장밥 감자 미역국 연어스테이크 도토리묵 야채무침 동태전 숙주부추나물 백나박김치 콘후레이크 샐러드	기장밥 쇠고기 미역국 잡채 마파두부 야채무쌈말이 얼갈이나물 백나박김치 키위 야채샐러드	기장밥 옹심이 미역국 오리훈제구이 가지브로콜리강정 깻잎전 고사리나물 백나박김치 펜네 샐러드	기장밥 아욱된장국 갈비찜 참치전 야채 피클 느타리볶음 백나박김치 크루통 야채샐러드	기장밥 된장 두부 미역국 쇠고기구이와 부추무침 오징어 불고기 해파리무침 청경채나물 백나박김치 블루베리 야채샐러드
야식 (19:30)	콘스프 두유	팥죽 두유	호박죽 두유	땅콩죽 두유	녹두죽 두유	흑임자죽 두유	호박죽 두유

※ 상기 메뉴는 재료수급에 따라 변동될 수 있습니다.